FacebookとGoogle+ページを作りました

「歩くだけ」ダイエット

Facebookページリンク先はこちらです。

※下の「いいね!」、「+1」、「シェアボタン」を押して、歩くだけダイエットを是非ご紹介くださいね!


八重洲ブックセンターで講演会を行いました

6月8日、「歩くだけダイエット」の講演会を行いました。多数のご参加ありがとうございました!

 

講演の動画を一部アップしましたので、ぜひ「講演会での様子」ページをご覧ください!!著者の須藤がアンクルウェイトを試そうと思った動機を語ります(約2分間)。

体重-13kg! ウエスト-15cm! 体脂肪-17%!

ダイエット前と後

歩くだけダイエットを始める前の写真と今の写真。びっくりでしょ?!

 

『歩くだけダイエット』 本の紹介

タイトル :「歩くだけダイエット」

著  者 :須藤 桂一
出版社 :講談社
出版日 :2011年 2月25日(金)
料 金 :1,300円(税抜)

ISBN  :978-4062167246

 

≪ごあいさつ≫

2002年、杖をつかなければ歩けなかったほどの重度の椎間板ヘルニアを患いました。
2度の手術を経て、奇跡的に回復したものの再々発への不安が払拭できず、リハビリ感覚で『足かせ(アンクルウエイト)』を始めました。
あれから4年、『足かせ』には色々な効果が得られることに気付き、出会った皆様にプレゼントして参りました。
その中から沢山の「気づき」や「ご褒美」に出会えたことに感謝するばかりです。
そして、この経験の集大成として本を出版させて頂く事となりました。
宜しければ、是非ご一読頂ければ幸いです。

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

→サイン入り書籍の購入(書籍・アンクルウエイト購入ページへ)

→アマゾンで購入 

書籍と著者お勧めのアンクルウエイト

体力に合わせて0.5kg~2.0kg(片足)までありますので、体力あわせてご利用下さい!

書籍とアンクルウエイトをセットでご購入いただくとお得になっています。 

 

このホームページは(株)シーアイピーが管理しています。

大規模修繕工事と管理費の削減なら株式会社シーアイピー
電気料金を削減したいなら
講談社booksのホームページ
クリックで救える命がある。